2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
|
2080 kcal
|
지방: 66.67g | 단백질: 79.57g | 탄수화물: 283.46g.
아침 식사: 唐揚げ, おにぎり. 점심 식사: オリジン弁当 若鶏の唐揚げ (塩ガーリック味）. 저녁 식사: ご飯, カトキチ 肉うどん. 간식/기타: ユーラク ブラックサンダー ミニバー, 三幸製菓 充実じゃこ気分, 三幸製菓 充実じゃこ気分, でん六 ポリッピー, でん六 ポリッピー しお味. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|