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하루만에 1키로 빠져서 놀랐 역시 식단과 운동병행은
최고야🙌🏻🤍
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55.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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509 kcal
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지방: 6.44g | 단백질: 32.28g | 탄수화물: 55.37g.
점심 식사: 바나나, 청정원 딸기잼, 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵 햄치즈 샌드위치, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 방울 토마토, 밤고구마, 이푸드 닭가슴살. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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