2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
|
1534 kcal
|
지방: 60.79g | 단백질: 78.81g | 탄수화물: 167.11g.
아침 식사: チンジャオロース. 점심 식사: 棒々鶏, 丸美屋食品 麻婆丼. 저녁 식사: 松前漬け, 浜乙女 韓国風のりふりかけ, ご飯. 간식/기타: よつ葉 よつ葉ミルクコーヒー, 三幸製菓 充実じゃこ気分, でん六 ポリッピースパイス, ユーラク ブラックサンダー ビター. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|