2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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2683 kcal
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지방: 100.87g | 단백질: 125.73g | 탄수화물: 331.28g.
아침 식사: 모짜렐라 치즈, 계란후라이, 이즈니 무염 버터, 식빵, 당근 주스, 더맛있는주스 비트, 누룽지탕, 김치찌개, 고추무침, 호박전, 채끝살, 고추장찌개. 점심 식사: 카푸치노. 저녁 식사: 삶은 계란, 삶은계란, 가지튀김, 라볶이. 간식/기타: 생과즙 오렌지 주스, 레몬즙, 사과 주스, 배즙. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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