2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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777 kcal
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지방: 10.54g | 단백질: 62.32g | 탄수화물: 118.71g.
아침 식사: 蘋果(去皮), UCC The Blend 117. 점심 식사: 番茄, 白蘑菇(炒), 炒青菜, 煙熏三文魚, 炒藕片, UCC The Blend 117. 저녁 식사: 雞胸肉, 紅蘿蔔, 青瓜(去皮), 蕎麥麵. 더보기
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안정된 체중
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