2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1283 kcal
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지방: 49.31g | 단백질: 67.77g | 탄수화물: 142.93g.
아침 식사: Можно?Нужно! Брауни, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Granola House Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой. 점심 식사: Mixbar Изюм, Окское Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Простоквашино Кефир 2,5%. 저녁 식사: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Zagranola Гранола Coconutta, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Granola House Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом. 간식/기타: Можно?Нужно! Сырники, Дикси Киви, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Ritter Sport Шоколад Кокос, Strawberries. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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