katerine17summ님의 저널, 2020년 05월 16일

2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
1283 kcal 지방: 49.31g | 단백질: 67.77g | 탄수화물: 142.93g.   아침 식사: Можно?Нужно! Брауни, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Granola House Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой. 점심 식사: Mixbar Изюм, Окское Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Простоквашино Кефир 2,5%. 저녁 식사: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Zagranola Гранола Coconutta, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Granola House Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом. 간식/기타: Можно?Нужно! Сырники, Дикси Киви, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Ritter Sport Шоколад Кокос, Strawberries. 더보기
1448 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


katerine17summ님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유