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아제 하루종일 피곤이...
배란기인가라는 생각도 들었는데 달렸을 보니 그렇구나 ...
컨디션 난조....
지금도 너무 졸리고 무기력하네...
12:00 아직 아무것도 안먹었네... 배도 안고프네
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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894 kcal
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지방: 57.72g | 단백질: 39.31g | 탄수화물: 61.66g.
점심 식사: 참기름, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 방울 토마토, 올리브기름, 대파, 동원 리챔 오리지널, 배추김치, 미웰 밥알모양 한끼곤약. 저녁 식사: 고사리볶음, 동원 리챔 오리지널, 다노 닭가슴살 야채 곤약볶음밥. 간식/기타: 참외, 방울 토마토, 카누 카누. 더보기
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559 kcal
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운동:
훌라후프 - 1 시간 50 분, Apple Health - 22 시간 10 분. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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