2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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920 kcal
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지방: 31.62g | 단백질: 56.28g | 탄수화물: 105.65g.
아침 식사: Costco 起司貝果, 咖啡, 水煮蛋, 櫛瓜, 蘋果（去皮）. 저녁 식사: 涼拌黃瓜, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 炒絲瓜, 燒鴨. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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