babybacon님의 저널, 2020년 05월 16일

2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

48.2 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg. 남은양: 3.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:

1194 kcal

지방: 53.00g | 단백질: 62.87g | 탄수화물: 117.22g. 아침 식사: 구운계란, 매일유업 매일 두유 99.89, 냉동 블루베리. 점심 식사: 미역국, 구운계란. 저녁 식사: 한성기업 크래미, 계란후라이, 삼양 까르보 불닭볶음면. 간식/기타: 한성 크래미, 라떼 커피. 더보기

1554 kcal

운동: 달리기 - 10km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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