2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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2220 kcal
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지방: 94.81g | 단백질: 58.88g | 탄수화물: 292.10g.
아침 식사: 한살림 쑥찐빵, 참외, 오이무침, 두부조림, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 돼지고기김치볶음, 발사믹식초, 오뎅볶음, 밥, 곤약밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양상추, 하루견과 하루건강견과. 점심 식사: 이마트 노브랜드 다크 초콜릿, 천하장사 소세지, 사과, 토마토 케첩, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 감자전. 간식/기타: 초코쿠키, 초록마을 부드러운 버터쿠키, 달고나, 기린 미니약과, 롯데 몽쉘 생크림케이크, 맛조은 곤약 쫀디기, 인절미, 삶은 계란, 농심 새우깡, 웰빙코리아 참 고구마스틱, 해태 빠새. 더보기
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