2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 52.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
|
1401 kcal
|
지방: 51.92g | 단백질: 86.64g | 탄수화물: 149.53g.
아침 식사: Belabear Colageno y Biotina , Plátano, Marketside Espinaca Baby, Alpura Leche Deslactosada Light, Moras, Esmeralda Queso Panela Light, Aguacate, Frijoles Cocidos, Huevo. 점심 식사: Milpa Real Tortillas de Maíz , Clementinas, Jitomate, Marketside Espinaca Baby, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Bistec de Res. 저녁 식사: Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Alpura Leche Deslactosada Light, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Bimbo Pan Doble Fibra. 간식/기타: Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal. 더보기
|
주 1.7 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|