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blood sugar 169 😣😣last meal 8hrs agos
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84.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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2136 kcal
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지방: 88.24g | 단백질: 104.32g | 탄수화물: 238.77g.
점심 식사: 풀무원 왕교자, Korean Sweet and Sour Pork, 중국집 짜장면. 저녁 식사: Thai Fermented Pork ,Naem แหนม, Smoked Pork Sausage, Ham and Cheese Sandwich , Ezygo Pork Wonton Soup, Ezygo Stir Fried Clams with Chilli Paste Fried Rice. 간식/기타: Coconut Palm Sugar, น้ำตาลมะพร้าว น้ำตาลปึก น้ำตาลปี๊บ, Chang's Crunchy Noodles. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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