2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1619 kcal
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지방: 151.42g | 단백질: 56.74g | 탄수화물: 10.67g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 앵커 무염버터, Jarrow Formulas 코코넛오일, 계란후라이, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 연어, 대림선 김밥용 김, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리. 저녁 식사: 뉴트리라이트 화이버비츠, 뉴트리라이트 푸로틴. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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