2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1191 kcal
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지방: 30.77g | 단백질: 45.49g | 탄수화물: 189.00g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 김치, 떡국, 사과. 점심 식사: 아몬드, 수제비, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 닭가슴살, 미역국, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 카카오하니딥. 간식/기타: 참외. 더보기
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안정된 체중
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