體重 60.1 BMI 22.1 體脂肪 25.8 肌肉量 41.9 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 5.5 基礎代謝 1283 體內年齡 39
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60.1 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1351 kcal
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지방: 46.15g | 단백질: 41.60g | 탄수화물: 203.75g.
아침 식사: 7-11 清炒烤雞義大利麵. 점심 식사: 低脂布朗尼, 辣根醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 萬歲牌 杏仁果. 간식/기타: 全聯 抹茶紅豆奶凍捲. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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