2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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2203 kcal
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지방: 67.93g | 단백질: 122.58g | 탄수화물: 226.11g.
아침 식사: 발사믹식초, 계란말이, 동원 리챔, 냉동 블루베리, 곤약밥, 밥, 양상추. 점심 식사: 코카콜라 콜라 (355ml), 피자에땅 고구마피자, 비비큐 자메이카 통다리. 간식/기타: 하리보 골드베렌, 찐빵, 한살림 쑥찐빵, 해태 쌍쌍바 (67ml). 더보기
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안정된 체중
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