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엊저녁11시 술과국수를 완샷
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69 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1622 kcal
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지방: 43.56g | 단백질: 55.39g | 탄수화물: 264.31g.
아침 식사: 치즈타르트. 점심 식사: 해조미 미역국수, 삶은 계란. 저녁 식사: 부추, 깍두기, 오뎅볶음, 진로 매화수, 칼국수. 간식/기타: 롯데 오징 어땅콩, 해독주스. 더보기
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안정된 체중
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