體重 60.2 BMI 22.1 體脂肪 25.5 肌肉量 42.1 推估骨骼量 2.8 內臟脂肪 5.5 基礎代謝 1290 體內年齡 39
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60.2 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1312 kcal
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지방: 52.55g | 단백질: 65.83g | 탄수화물: 148.13g.
아침 식사: 光泉 花生米漿, 7-11 凱薩風味雞肉起司堡. 점심 식사: 7-11 清炒烤雞義大利麵. 저녁 식사: 義美 滷蛋, 油豆腐, 豆干, 高麗菜, 番茄. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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