2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1508 kcal
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지방: 45.32g | 단백질: 91.24g | 탄수화물: 194.16g.
아침 식사: Roti, Curd, Boiled Egg. 점심 식사: Roti, Fajita Chicken. 저녁 식사: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 간식/기타: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave) , Banana. 더보기
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주 16.3 kg 감소하기
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