2013년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 19일:
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835 kcal
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지방: 28.44g | 단백질: 70.33g | 탄수화물: 75.02g.
아침 식사: Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät, Linessa Mozarella Light. 저녁 식사: Obstsalat, Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Gurke (Geschält), Karotten, Gut & Günstig Magerquark. 간식/기타: Käsekuchen, Edle Tropfen in Nuss. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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