2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1219 kcal
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지방: 47.04g | 단백질: 87.00g | 탄수화물: 123.72g.
아침 식사: 삶은 계란, 아이스 아메리카노, 바나나. 점심 식사: 한성 크래미, 미이랑 오트밀, CJ 생나또. 저녁 식사: 남양 맛있는 두유 GT 담백한 맛, 삶은 계란, 익힌 시금치 (생야채), 남양 맛있는 두유 GT 담백한 맛, 삶은 계란, 익힌 시금치 (생야채), 랭킹수산 슬라이스 오징어, 한성기업 크래미 (90g). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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