2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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2341 kcal
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지방: 171.61g | 단백질: 154.46g | 탄수화물: 44.94g.
점심 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Akio Pasta de Amendoim , Copacol Brócolis, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Queijo Gorgonzola, Abobrinha Refogada, Zaffari Carne Moída de Acém, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). 저녁 식사: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Crioulo Requeijão Cremoso, Bisteca de Porco Grelhada. 간식/기타: La Violetera Uva Passa Escura, Café. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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