khj_1212님의 저널, 2020년 05월 13일

엥?!?? 갑자기 왜 훅훅빠지지,,,,
51.7 kg 지금까지 감소한: 10.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
915 kcal 지방: 33.73g | 단백질: 67.45g | 탄수화물: 91.85g.   점심 식사: 다신 밥이곤약 두부된장, 더프레시 오징어 닭가슴살 스테이크. 저녁 식사: 버섯구이, 부추무침, 숙주나물, 떡, 순두부찌개, 계란후라이 (지방없이), 염통, 소막창, 대창, 소곱창, 김치볶음밥. 더보기
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