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드뎌 8을 벗어나나.......
간헐적단식 16시간
내일은 늘겠군 ㅋㅋ 단백질 과다
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47.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1052 kcal
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지방: 65.69g | 단백질: 73.15g | 탄수화물: 54.75g.
점심 식사: 부채살, 마늘, 붉은 양파, 방울 토마토, 익힌 아스파라거스 (생야채), 엑스트라 버진 올리브 오일. 저녁 식사: 미스 글로우 세븐데이워터젤리. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니, 이마트 방울토마토, 롯데 청포도 캔디. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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