2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1428 kcal
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지방: 100.39g | 단백질: 60.47g | 탄수화물: 75.39g.
점심 식사: 왕만두, 물김치, 세븐일레븐 감동란, 막국수. 저녁 식사: 상추, 마늘구이, 새송이버섯, 앵커 무염버터, 부추, 미나리, 삼겹살. 간식/기타: NOW 브라질넛, 피칸 너트, 마카데미아 너트, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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