2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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947 kcal
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지방: 25.07g | 단백질: 82.99g | 탄수화물: 99.61g.
점심 식사: Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, Bimbo Pan Tostado Integral. 저녁 식사: Bimbo Pan Integral , Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). 간식/기타: Bafar Jamón de Pavo Virginia, Pan Integral, Manzana Verde, Naranjas. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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