2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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1543 kcal
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지방: 81.42g | 단백질: 79.79g | 탄수화물: 133.71g.
아침 식사: 호박전, 김치, 오이무침, 갈비탕. 점심 식사: 붉은 사워 체리, 카푸치노. 저녁 식사: 구워 말린 아몬드 (소금없이), Bionaturae 발사믹식초, 삶은계란, 오이 (껍질 포함), 토마토, 오렌지 주스 (냉장, 농축액), 초록마을 통째로 짜낸 사과, 배즙, 레몬즙. 더보기
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안정된 체중
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