2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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1445 kcal
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지방: 61.03g | 단백질: 75.22g | 탄수화물: 155.30g.
아침 식사: Yelli Рисовая Кашка с Кокосом, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Grizzly Nuts Арахисовая Паста , Granola House Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом, Lactica Йогурт Греческий 4%, Danone Йогурт Термостатный 4%. 점심 식사: Ашан Помидор, Baked or Broiled Salmon. 저녁 식사: Дикси Киви, Strawberries. 간식/기타: Strawberries, Пятерочка Банан, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Grizzly Nuts Хрустящая Арахисовая Паста, Карат Сливочный Сыр Violette . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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