2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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3650 kcal
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지방: 231.82g | 단백질: 198.80g | 탄수화물: 191.14g.
점심 식사: 호두, 양반 올리브김, 곰국, 동원 리챔 오리지널, 상추, 토마토, 참나물무침, 동원 포도씨유, 애호박. 저녁 식사: 파리바게트 슈크림빵, 칠성 사이다 (200ml), 양파장아찌, 소스바른 돼지갈비 바베큐. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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