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엊저녁 11시 넘어서 만두국이랑 술을 마셨다
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69 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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2103 kcal
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지방: 91.28g | 단백질: 99.86g | 탄수화물: 226.89g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 매일유업 매일두유 식이섬유, 해조미 미역국수, 꿔바로우. 저녁 식사: 해태 에이스 (24g), 오뚜기 옛날 설렁탕, 한성기업 김치손만두, 빙그레 통모짜스틱치즈. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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