2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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1615 kcal
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지방: 79.11g | 단백질: 53.91g | 탄수화물: 184.49g.
아침 식사: 生野菜. 점심 식사: 幕の内弁当. 저녁 식사: ローソン 味噌マヨで食べる野菜スティック, きゅうり, 厚揚げ, 焼きなす, オリーブオイル, しいたけ. 간식/기타: モンテール プチエクレア, 紅茶. 더보기
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안정된 체중
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