xPanpanx님의 저널, 2013년 05월 17일

2013년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

57.7 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg. 남은양: 3.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 17일:

775 kcal

지방: 46.18g | 단백질: 24.24g | 탄수화물: 90.77g. 아침 식사: Pain au Chocolat. 점심 식사: Mais, Cœur de Laitue, Taboulé. 더보기

1636 kcal

운동: 스탠딩 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 앉아있기 - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

주 0.5 kg 감소하기


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