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진짜 안빠지넹😭
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77.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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960 kcal
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지방: 19.72g | 단백질: 101.30g | 탄수화물: 52.81g.
점심 식사: 마이닭 스팀 슬라이스 칠리맛, 파김치, 동원 마일드 참치, 햇반 현미밥. 저녁 식사: 뚜레쥬르 콥샐러드, 마이닭 스팀 슬라이스 칠리맛. 간식/기타: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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