2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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2649 kcal
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지방: 88.92g | 단백질: 216.02g | 탄수화물: 246.27g.
아침 식사: 사과, 신선애 소고기설도, 현미밥, 닥터유 단백질바. 점심 식사: 베스틱 닭가슴살 소세지, 사과, 계란후라이, 현미밥. 저녁 식사: 바나나, 그릭요거트, 구운계란, 맥반석 구운계란. 간식/기타: 베스틱 닭가슴살 소세지, 린바디 린바디포허. 더보기
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안정된 체중
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