김완두콩님의 저널, 2020년 05월 11일

지난주 성과 +1.0kg

70.7 kg 지금까지 감소한: 4.3 kg. 남은양: 15.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:

1209 kcal

지방: 44.65g | 단백질: 59.45g | 탄수화물: 140.50g. 저녁 식사: 김치국, 계란말이, 비름나물, 공기밥, 제육볶음. 더보기

주 1.0 kg 증가하기


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