ami1130님의 저널, 2020년 05월 10일

유지가 어디냐....
아직 5월이다 힘내자!! 1키로를 향해 화이팅!!
48.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
862 kcal 지방: 24.44g | 단백질: 24.76g | 탄수화물: 127.86g.   점심 식사: 초장, 가지무침, 상추무침, 다시마, 미역국, 공기밥. 저녁 식사: 이마트 방울토마토. 간식/기타: 파리바게트 치즈볼, 파리바게트 우유식빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 파스키에 플란 에그타르트. 더보기
644 kcal 운동: 훌라후프 - 2 시간, Apple Health - 22 시간. 더보기
안정된 체중

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