alice1011님의 저널, 2020년 05월 9일

어제 금식했다
67.9 kg 지금까지 감소한: 8.6 kg.    남은양: 7.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
1186 kcal 지방: 41.86g | 단백질: 63.79g | 탄수화물: 141.42g.   점심 식사: 한성기업 김치손만두,  달걀, 오뚜기 옛날 설렁탕, 오뚜기 사골곰탕국물,  토마토. 저녁 식사: 해조미 미역국수, 한성기업 김치손만두. 더보기
주 11.2 kg 감소하기

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