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晚上偷吃🥯
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54.5 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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1085 kcal
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지방: 29.17g | 단백질: 104.84g | 탄수화물: 107.04g.
아침 식사: 香蕉半根, Costco 起司貝果, 荷包蛋, 咖啡, 雞胸肉（油炸或煎）, 櫛瓜, 蘋果（去皮）. 저녁 식사: 龍鬚菜, 鯧魚, 雞胸肉（油炸或煎）. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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