2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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3582 kcal
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지방: 122.70g | 단백질: 154.85g | 탄수화물: 117.48g.
점심 식사: 물김치, 취나물무침, 토마토, 계란 노른자, Bob's Red Mill 아몬드가루, 동원 포도씨유, 대파, 노브랜드 크라비, 새송이버섯, 파프리카, 달걀, 두부. 저녁 식사: 진로 참이슬, 짜장면, 농심 사리곰탕 컵면, 곱창구이, 떡볶이, 교촌 교촌윙, 초장, 도다리, 장어구이. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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