2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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694 kcal
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지방: 28.10g | 단백질: 47.32g | 탄수화물: 62.03g.
점심 식사: HEB Queso Cottage sin Grasa, Aguacate, Bachoco Boneless Pimienta Limón . 저녁 식사: Bimbo Pan Cero Cero, Chilchota Queso Mozarella, Huevo, Clara de Huevo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bafar Jamón de Pavo. 간식/기타: Almendras, HEB Greek Plain Yogurt, Member's Mark Mix de Berries . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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