2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 54.4 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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2145 kcal
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지방: 124.49g | 단백질: 88.80g | 탄수화물: 179.07g.
점심 식사: Pepsi Diet Pepsi, Arby's Large Roast Beef (No Bun), Baked Potato (Peel Eaten), Butter. 저녁 식사: Pepsi Diet Pepsi, Kroger Original Instant Enriched White Rice, Tyson Foods Mesquite Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Orville Redenbacher's Tender White Popcorn, Benton's Fudge Striped Cookies, Fit & Active 100 Calorie Dipped Pretzels, Power Crunch Protein Energy Bar - Red Velvet. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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