|
어제 등갈비 3조각 볶음밥 조금 먹었지만 그래도 클린하게 먹은 2끼 덕분인지 몸무게가 줄었다!😊
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
|
564 kcal
|
지방: 38.84g | 단백질: 16.22g | 탄수화물: 39.76g.
저녁 식사: 이즈니 무염 버터, 양배추볶음, 삼겹살. 간식/기타: 앤티앤스 아몬드 프레즐. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|