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😊
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47.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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887 kcal
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지방: 49.43g | 단백질: 66.34g | 탄수화물: 16.66g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Bombom Prestígio PÁG 139 MEU, Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Alface, Frimesa Bisteca Suina. 저녁 식사: Royal Fermento em Pó Químico, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. 간식/기타: Vinho Tinto de Mesa, Azeitonas Verdes, Queijo Parmesão (Duro), Tirolez Queijo Emental, Santa Clara Salaminho. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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