2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.6 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 45.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
|
458 kcal
|
지방: 15.61g | 단백질: 34.53g | 탄수화물: 44.11g.
아침 식사: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка на Гриле, Геркулес Хлеб с Отрубями. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|