2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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3186 kcal
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지방: 270.89g | 단백질: 149.18g | 탄수화물: 52.87g.
점심 식사: 모짜렐라 치즈, 앵커 무염버터, 양송이버섯, 세븐일레븐 감동란, 커클랜드 야채믹스, 오리로스, 데체코 바질페스토, 엑스트라 버진 올리브 오일, 발사믹식초, 토마토, 브리미 생모짜렐라. 저녁 식사: 쌈장, 미나리, 삼겹살, 쌈장, 미나리, 삼겹살. 간식/기타: 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, Organic Valley 기버터, 아몬드가루, 카카오가루, 달걀, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 더보기
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