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體重 60.1
BMI 22.1
體脂肪 26.6
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1272
體內年齡 41
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60.1 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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1591 kcal
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지방: 51.62g | 단백질: 107.03g | 탄수화물: 185.51g.
아침 식사: 馬可先生 亞麻子雜糧餐包. 점심 식사: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火腿片（瘦肉）, 越南牛肉湯河粉. 저녁 식사: 鳳梨, 芭蕉, 煮熟的南瓜, 滷蛋, 素雞, 豆干. 간식/기타: 雞腿. 더보기
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안정된 체중
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