2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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2778 kcal
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지방: 145.77g | 단백질: 105.54g | 탄수화물: 223.05g.
아침 식사: 녹차, 김치, 갈비탕, 당근 주스, 더맛있는주스 비트, 가지볶음, 호박전. 저녁 식사: 배즙, 레몬즙, 오렌지 주스 (냉장, 농축액), 사과 주스, 오뚜기 토마토 케챂, 오뚜기 골드 마요네스, 양배추 샐러드, BBQ치킨 황금올리브 치킨. 더보기
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안정된 체중
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