2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
|
1582 kcal
|
지방: 82.23g | 단백질: 74.01g | 탄수화물: 138.18g.
아침 식사: Granolife Гранола Клубника-Малина , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Nespresso Тёмный Шоколад с Соленой Карамелью, Гранола Coconutta, Творог Зерненый 5%, Кокосовое Молоко. 점심 식사: Можно? Нужно! Блины с Творогом, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Granola House Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом, Простоквашино Сметана 15%. 저녁 식사: Дикси Киви, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Granola House Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом. 간식/기타: Победа Горький Шоколад без Сахара, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Омлет Классический, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Хлебный Дом Английский Завтрак, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|