mirae0124님의 저널, 2020년 05월 6일

한끼만 먹고 종일 집안일로 종종대고

너무 허기져서 치킨의 유혹을 누르고

땅콩먹고 (그노무 땅콩...) 두유라떼 한잔 진하게 마시고

티비보다 잠들었는데

아침에 홀쭉한 배 상태보고 흐믓

몸무게 내려갈건 예상했지만 생각보다 빠른 58kg 대 도달

방심은 금물!

운동도 못하고 (무릎통증) 대사량도 적으니

저탄수 너무 헤비하지 않게 먹자 지금처럼

57kg 최저 다시 가즈아!!!

58.7 kg 지금까지 감소한: 16.5 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.