2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
|
1533 kcal
|
지방: 78.28g | 단백질: 91.60g | 탄수화물: 117.08g.
아침 식사: 奇異果, Starbucks Caffe Latte, 牛排, 牛油, 嘉頓 (Garden) 方麥包, 雞蛋, 草莓, 牛油果. 점심 식사: 惠康 (Wellcome) 秋葵, 即溶咖啡（咖啡粉）, 全脂牛奶, 麥當勞 (McDonald's) 雞扒沙律. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|